Amêndoa Torrada Salgada

Código: COD8

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As amêndoas torradas salgadas são amêndoas que passaram por um processo de torra, realçando seu sabor e proporcionando uma textura ainda mais crocante. Com um toque de sal, tornam-se um snack saboroso e nutritivo, ideal para consumo direto ou como ingrediente em receitas.

Ricas em gorduras boas, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, as amêndoas ajudam na saúde do coração, controle do colesterol, função cerebral e fornecimento de energia.

As amêndoas torradas salgadas são uma excelente opção de lanche saudável, mas devem ser consumidas com moderação devido ao teor de sódio

Tabela Nutricional (Porção de 100g)

Energia: 580 - 620 kcal
Carboidratos: 15 - 20 g
Proteínas: 18 - 22 g
Gorduras totais: 50 - 55 g
- Gorduras saturadas: 3 - 5 g
- Gorduras monoinsaturadas: 30 - 35 g
- Gorduras poli-insaturadas: 10 - 12 g
Fibras: 10 - 12 g
Sódio: 200 - 400 mg* (varia conforme a quantidade de sal)
Cálcio: 250 - 280 mg
Magnésio: 250 - 300 mg
Fósforo: 450 - 500 mg
Potássio: 650 - 750 mg
Vitamina E: 15 - 25 mg

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