Castanha de Caju Torrada Sem Sal

Código: COD1

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R$ 23,60
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A castanha de caju torrada sem sal é um tipo de oleaginosa crocante e saborosa, apreciada tanto como lanche quanto como ingrediente em diversas receitas. Durante o processo de torrefação, as castanhas são submetidas a calor seco, o que realça seu sabor natural e confere uma textura mais crocante.

Sem a adição de sal, a castanha preserva seu sabor levemente adocicado e amanteigado, tornando-se uma opção saudável para quem busca um alimento rico em gorduras boas, proteínas e minerais como magnésio, ferro e zinco. Além disso, é uma alternativa versátil para dietas equilibradas, podendo ser consumida pura, adicionada a saladas, granolas, pratos asiáticos ou até mesmo usada no preparo de manteigas e pastas.

Tabela Nutricional (Porção de 100g)


Energia	553 kcal
Carboidratos	30,2 g
Proteínas	18,2 g
Gorduras totais	43,8 g
- Gorduras saturadas	7,8 g
- Gorduras monoinsaturadas	23,8 g
- Gorduras poli-insaturadas	7,8 g
Fibras	3,3 g
Açúcares	5,9 g
Cálcio	37 mg
Ferro	6,7 mg
Magnésio	292 mg
Fósforo	593 mg
Potássio	660 mg
Zinco	5,8 mg
Sódio	12 mg

Os valores podem variar dependendo da marca e do método de processamento. Essa oleaginosa é rica em gorduras boas, minerais essenciais e antioxidantes, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada.