O mix de frutas desidratadas é uma combinação equilibrada de diversas frutas secas, como banana, maçã, mamão, abacaxi, uva-passa, cranberry, tâmara e damasco, entre outras. Esse mix reúne diferentes sabores e texturas, proporcionando um lanche naturalmente doce, prático e rico em nutrientes.
Essas frutas são desidratadas para preservar seus nutrientes e aumentar sua durabilidade, concentrando fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. O mix pode ser consumido puro, adicionado a cereais, iogurtes, saladas ou usado em receitas saudáveis.
O mix de frutas desidratadas é uma opção saudável e energética, ideal para lanches rápidos e uma alimentação equilibrada.
Tabela Nutricional (Porção de 100g )
- Energia: 280 - 350 kcal
- Carboidratos: 70 - 80 g
- Proteínas: 1 - 3 g
- Gorduras totais: 0,2 - 1,5 g
- Fibras: 5 - 10 g
- Açúcares naturais: 55 - 70 g
- Cálcio: 20 - 60 mg
- Ferro: 0,5 - 2 mg
- Magnésio: 30 - 70 mg
- Potássio: 300 - 800 mg
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