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Uva Passa Preta Sem Semente

Código: COD62

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A uva passa preta sem semente é uma fruta desidratada, obtida a partir de uvas maduras secas naturalmente ou por processo controlado de desidratação. Seu sabor é doce, sua textura é macia e ela é muito utilizada tanto como snack quanto como ingrediente culinário.

Principais Benefícios:

Fonte de energia natural, por ser rica em carboidratos simples (açúcares naturais da fruta)
Rica em fibras, auxiliando na digestão e no funcionamento intestinal
Contém antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres
Fornece minerais essenciais, como potássio, ferro e magnésio
Baixo teor de gordura e naturalmente isenta de colesterol
Prática, já vem pronta para consumo, sem sementes

Sugestões de Consumo:

Em cereais, granolas, iogurtes e saladas
Como ingrediente em bolos, pães e doces
Como lanche rápido entre as refeições
Em pratos salgados, como arroz com passas e cuscuz

Tabela Nutricional (porção de 20g)

Energia: 62 kcal
Carboidratos: 16 g
Proteínas: 0,5 g
Gorduras totais: 0 g
Fibras alimentares: 1 g
Açúcares naturais: 14 g
Sódio: 2 mg
Potássio: 140 mg
Ferro: 0,3 mg