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Uva Passa Branca Sem Semente

Código: COD63

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A uva passa branca sem semente é uma fruta desidratada produzida a partir de uvas claras (geralmente da variedade Thompson), que passam por um processo de secagem natural ou controlada. Ela possui sabor doce, cor dourada/amarelada e textura macia, sendo amplamente utilizada na culinária e como lanche saudável.

Principais Benefícios:

Fonte de energia rápida, por seu alto teor de carboidratos naturais (frutose e glicose)
Rica em fibras, auxiliando na digestão e na saúde intestinal
Contém antioxidantes, como os polifenóis, que ajudam a combater o envelhecimento celular
Fornece minerais importantes, como potássio, ferro, magnésio e cálcio
Baixo teor de gordura e isenta de colesterol
Prática e versátil, já vem sem sementes, pronta para consumo

Sugestões de Consumo:

Como snack saudável
Em receitas de pães, bolos e doces
Em saladas, arroz com passas e cuscuz
Misturada a cereais matinais, granolas ou iogurtes

Tabela Nutricional (porção de 20g)

Energia: 64 kcal
Carboidratos: 16 g
Proteínas: 0,6 g
Gorduras totais: 0 g
Fibras alimentares: 1 g
Açúcares naturais: 15 g
Sódio: 2 mg
Potássio: 150 mg
Ferro: 0,3 mg