As nozes mariposa extra light são nozes selecionadas de alta qualidade, caracterizadas por sua coloração mais clara e uniforme, além de seu sabor suave e textura crocante. Essas nozes são ricas em gorduras saudáveis, antioxidantes, proteínas, fibras e minerais, sendo uma excelente opção para consumo in natura, em receitas culinárias, doces, bolos, granolas e saladas.
Elas são conhecidas por seus benefícios à saúde do coração, função cerebral, controle do colesterol e ação anti-inflamatória, sendo uma ótima escolha para dietas equilibradas.
As nozes mariposa extra light são ideais para quem busca um alimento nutritivo e versátil, com diversos benefícios para a saúde.
Tabela Nutricional (Porção de 100g)
- Energia: 650 - 680 kcal
- Carboidratos: 12 - 15 g
- Proteínas: 14 - 16 g
- Gorduras totais: 60 - 65 g
- Gorduras saturadas: 6 - 7 g
- Gorduras monoinsaturadas: 8 - 10 g
- Gorduras poli-insaturadas: 40 - 45 g
- Fibras: 6 - 7 g
- Cálcio: 90 - 100 mg
- Magnésio: 150 - 170 mg
- Fósforo: 350 - 400 mg
- Potássio: 400 - 450 mg
- Ferro: 2 - 3 mg
- Vitamina E: 0.7 - 1.5 mg
- Ômega-3: 7 - 9 g
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