O chá de hortelã é uma infusão feita a partir das folhas frescas ou secas da planta Mentha, conhecida por seu sabor refrescante e aroma agradável. Este chá é popular por suas propriedades digestivas, sendo frequentemente consumido após as refeições para ajudar na digestão e aliviar desconfortos estomacais, como inchaço e indigestão.
Além de seu efeito calmante e refrescante, o chá de hortelã também é rico em antioxidantes, tem propriedades anti-inflamatórias, e pode ajudar a aliviar dor de cabeça e sintomas de ansiedade. É uma excelente opção para quem busca uma bebida natural que proporcione relaxamento e bem-estar.
Tabela Nutricional (Porção de 100 ml)
Potássio: 20 - 30 mg