O chá de cavalinha é uma infusão feita a partir da planta Equisetum arvense, conhecida popularmente como cavalinha. Essa erva é rica em minerais, flavonoides e antioxidantes, sendo tradicionalmente utilizada por suas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e remineralizantes.
É muito consumido para ajudar na eliminação de toxinas, retenção de líquidos e apoio à saúde dos rins e do trato urinário. Além disso, o chá de cavalinha também é associado ao fortalecimento das unhas, cabelos e ossos, devido ao seu alto teor de sílica.
Seu sabor é leve e herbal, podendo ser consumido puro ou combinado com outras ervas para um efeito mais equilibrado.
Tabela Nutricional (Porção de 100 ml, preparado)
- Energia: 0 - 5 kcal
- Carboidratos: 0 - 1 g
- Açúcares: 0 g
- Proteínas: 0 g
- Gorduras totais: 0 g
- Gorduras saturadas: 0 g
- Cálcio: 5 - 15 mg
- Ferro: 0,2 - 0,5 mg
- Potássio: 10 - 30 mg
- Sódio: 0 - 5 mg
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