A banana passa é uma versão desidratada da banana, preservando seu sabor doce e concentrado em uma textura macia e mastigável. O processo de desidratação reduz a umidade da fruta, aumentando sua durabilidade sem a necessidade de conservantes artificiais.
Rica em fibras, potássio, vitaminas do complexo B e antioxidantes, a banana passa é uma excelente fonte de energia natural, ideal para lanches rápidos, preparo de sobremesas, granolas e smoothies.
A banana passa é um alimento energético, natural e prático, perfeito para quem busca um lanche saudável e nutritivo.
Tabela Nutricional (Porção de 100g)
- Energia: 350 - 400 kcal
- Carboidratos: 85 - 90 g
- Açúcares: 55 - 65 g
- Proteínas: 3 - 5 g
- Gorduras totais: 0,5 - 1 g
- Gorduras saturadas: 0 g
- Fibras: 6 - 8 g
- Potássio: 800 - 1000 mg
- Cálcio: 20 - 30 mg
- Ferro: 0,5 - 1 mg
- Sódio: 0 - 5 mg
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